Yoga Workshops hos Dit Rum har fokus på fordybelse og har den helt blide yoga som omdrejningspunkt. Jeg holder workshops i:
- Yin Yoga
- Restorativ Yoga
- En kombination af Yin yoga og Restorativ Yoga
En workshop har altid en varighed på mellem to en halv til tre timer. Hermed får du mulighed for at komme længere ned i gear, end ved den ugentlige yogaklasse af halvanden times varighed. De positive effekter af en workshop kan derfor ofte også mærkes i længere tid efterfølgende.
Alle mine workshops afholdes hos Yoga i Valby.