Kvinde, kend dit værd

3 dages workshop til dig, der længes efter at kunne mærke dig selv og ønsker modet til at træffe gode valg i hverdagen, så du får glæden og overskuddet tilbage.

Kan du kende dig selv i noget af det her:

  • du ved godt, at du burde prioritere dig selv og dine behov højere, end du gør i dag, men du har dårlig samvittighed over for dine børn, din partner, etc.
  • du har en fornemmelse af, at der ‘mangler noget,’ men du ved ikke hvad
  • hverdagen kører af sted med dig, og du kan nogle gange føle, at du har mistet både dig selv og din retning
  • du har mistet fornemmelsen af, hvad der i virkeligheden gør dig glad eller betyder noget for dig
  • du længes efter at prioritere dig selv og dine behov, men du føler dig handlingslammet og ved ikke, hvor du skal starte
  • du føler, at du har mistet kontrollen over dit eget liv, men ved ikke, hvordan du kan genvinde den

Hvis du kan kende det, kan du måske også nikke genkendende til det her:

  • du føler ikke længere glæde i hverdagen – faktisk kan det føles som om, at frustrationerne er blevet dominerende
  • din lunte er blevet kortere, du mangler overskud, og du kan være kort for hovedet over for dine børn og din partner – selvom du ikke har lyst
  • du føler dig træt, udkørt og demotiveret – både derhjemme og på jobbet
  • du føler, at du har mere potentiale end det, du udlever – men du har ikke overskuddet og overblikket til at handle på det – og hvor skulle du starte?
  • du har fornemmelsen af, at du er ved at spilde dit liv, men hvad skal du gøre?

Hvem er workshoppen for? 

3-dages workshoppen er for dig, der

  • har mistet fornemmelsen af, hvad der egentlig gør dig glad i hverdagen, og som længes efter klarhed over, hvad du kan prioritere for at skabe lidt mere overskud – til glæde for dig selv og andre
  • ikke længere kan “mærke dig selv” og som derfor alt for ofte ender med at træffe beslutninger, som ikke gavner dig
  • føler dig fanget i hverdagens hamsterhjul uden kontrol over din hverdag
  • kæmper med at balancere job, familie, venner, træning og alt det andet, der fylder i din hverdag – med konstant dårlig samvittighed til følge
  • egentlig godt ved, hvad du har brug for, men føler dig overvældet og handlingslammet – og derfor ikke handler på dine ønsker
  • har en fornemmelse af, at der “er mere derude,” og at du har større potentiale end det, du udlever i dag – men du har hverken overskuddet til eller overblikket over, hvordan du kan gøre noget ved det

Hvad får du på Kvinde, kend dit værd-workshoppen?

Du får 3 trygge udviklingsdage i selskab med andre kvinder, der ønsker præcis det samme som dig.

Vi skal blandt andet se på

  • dine værdier, og hvordan de kommer til udtryk i din hverdag
  • om du eventuelt skal omprioritere nogle værdier for at tage styringen tilbage
  • alt det som lige nu (mere eller mindre bevidst) afgør dine til- og fravalg i tilværelsen
  • dine hidtidige og dine fremtidige ‘strategier’ for at færdes i hverdagens udfordringer
  • dine ønsker, drømme og mål (jo, vi skal nok finde dem)
  • en plan for, hvordan du kan handle på dine virkelige værdier og dine drømme – uden dårlig samvittighed og på en måde, der passer til din hverdag

Med andre ord lærer du at forstå dig selv og dine værdier, du får forudsætningerne for at identificere dine drømme, og du lægger en konkret plan for, hvordan du kan handle på det – allerede fra mandag morgen efter workshoppen.

Det er naturligvis et trygt rum, og alt, hvad vi deler med hinanden i løbet af de 3 dage, bliver mellem os.

Mulighed for at tilkøbe en individuel coaching-session

Du har mulighed for at tilkøbe en individuel 1:1-session med én af os i forbindelse med workshoppen, hvor vi ser specifikt på din situation og dine drømme.

Sessionen skal afholdes i perioden 1. marts – 30. juni 2020.

Lige så snart du har investeret i workshoppen, modtager du en e-mail med informationer om, hvordan du booker din session med enten Pia eller Signe. Det er ganske simpelt, og du bestemmer selv, om din session skal ligge før eller efter workshoppen.

Hvis du er i tvivl, er du meget velkommen til at kontakte os på enten

info@dit-rum.dk eller coach@signebirkum.dk

Sessioner med Pia afholdes:

Heart House

Amager Torv 14B

1160 København K

Sessioner med Signe afholdes:

Nørregade 41, 1.sal

1165 København K

Du får altså:

  • 3 trygge dage i selskab med højest 39 andre kvinder
  • I alt 20 timers ren selvkærlig udvikling
  • frokost, te, kaffe og vand
  • mulighed for at tilkøbe en individuel 1:1-session på 60 minutter

Dine undervisere på workshoppen

Signe Birkum:

Jeg er oprindeligt uddannet cand.ling.merc. i tysk og har en baggrund som eksportrådgiver i Udenrigsministeriet.

I 2018 valgte jeg dog at tage et U-turn i mit liv, og jeg tog et 6-måneders iværksætterkursus, hvorefter jeg startede min egen virksomhed. I samme periode udgav jeg min første roman, Mammut.

I 2019 blev jeg certificeret Life & Business Coach fra Sofia Manning, og i dag lever jeg af min hjerteforretning som Coach & Business Mentor.

Udover at have 1:1-klienter og holde workshops er jeg mentor på Sofia Mannings coachuddannelse, ligesom jeg er træner og mentor på specialemodulet om iværksætteri.

Jeg brænder for at give dig de allerbedste forudsætninger for at finde din retning i livet og at turde tage de små, selvkærlige valg i en hektisk hverdag. Lige præcis dét er min passion, fordi jeg ved, hvad konsekvenserne er, når du ikke gør det.

Jeg glæder mig meget, til vi ses!

Pia Yumusak:

Jeg har en faglig baggrund som socialrådgiver, og har i denne del af mit arbejdsliv arbejdet ud fra en løsningsfokuseret tilgang til at skabe positive forandringer for det enkelte menneske. I 2011 uddannede jeg mig til yogalærer, og har siden undervist ugentlige yogahold og fordybelsesworkshops, ligesom jeg også uddanner kommende yogalærere.

I 2017 sagde jeg farvel til jobbet som socialrådgiver, og valgte livet som selvstændig 100 procent til. 

I 2019 blev jeg certificeret Life & Business Coach fra Sofia Manning, hvilket blev startskuddet til at skabe ‘Dit Rum – coaching, yoga & retreats’.

Uanset om jeg møder dig gennem coaching, yoga, retreats eller workshops, er mit ønske at bidrage til, at du finder frem til det rum i dig selv, hvor det bliver muligt at være selvkærlig, så du kan opleve balance og glæde i din hverdag.  

Jeg glæder mig til at se dig!

Hvad koster det?

Du kan vælge blot at deltage i workshoppen, eller du kan vælge at tilkøbe en individuel coaching-session før eller efter workshoppen med én af os.

Kun workshop:

1.225,-

Early Bird-pris: Spar 15% til 26. marts 2020!
Herefter stiger prisen til 1.500,-

Prisen er inkl. moms.

Du har naturligvis mulighed for at betale gebyrfrit i 2 rater á 612,50,- inkl. moms.
(efter 31. marts stiger prisen til 2 x 750,-)

Workshop inkl. individuel session:

1.700,-

Early Bird-pris: Spar 15% til 26. marts 2020!
Herefter stiger prisen til 2.000,-

Prisen er inkl. moms.

Du har naturligvis mulighed for at betale gebyrfrit i 2 rater á 850,- inkl. moms.
(efter 31. marts stiger prisen til 2 x 1.000,-)

Vær opmærksom på, at der kun er 40 pladser på workshoppen.

Når alle pladser er solgt, lukkes tilmeldingslinkene automatisk ned.

Frokost, te, vand og kaffe

Vi serverer løbende te, kaffe og vand, og du får en ‘lunch bag’ hver dag med en sandwich, en flaske vand, frugt + lidt sødt og lidt salt.

Vi sender e-mails ud umiddelbart op til workshoppen vedrørende eventuelle kosthensyn. Svarer du ikke på en af disse mails, får du naturligvis stadig frokost, vi kan blot ikke garantere særlige hensyn.

Find vej:

Bus / Metro

Bus 7A til stoppestedet “Søndermarken Kirkegård” eller bus 4A til stoppestedet “Roskildevej/Sdr. Fasanvej” Herfra er der ganske kort gåafstand til Roskildevej 46.

Nærmeste Metrostation er ”Fasanvej”. Herfra er der 10-15 minutters gang ad Søndre Fasanvej til Roskildevej 46.

Nærmeste S-togsstation er Valby Station. Herfra er der ca. 15 minutters gang.

Egen bil

Der er 2 timers gratis parkering på Roskildevej pr. dag og man skal registrere sin parkering med parkerings app så snart man har parkeret sin bil.

Fri parkering på Roskildevej søndage og helligdage, dvs. fredag (St. Bededag og søndag).

Er du stadig i tvivl, om Kvinde, kend dit værd-workshoppen er noget for dig?

Du får her vores 3 bedste grunde til at sikre dig en plads:

Derfor #1:

Vi har samlet de allerbedste værktøjer, vi kender, og sammensat dem til en pakke, der giver dig de bedste forudsætninger for at sætte dig tilbage i førersædet i dit liv – på kun 3 dage. Det kræver selvfølgelig, at du arbejder videre derhjemme, men vi kan love dig, at vi giver dig den vigtigste viden, du skal bruge.

Derfor #2:

Du har her muligheden for at finde din retning og ændre kursen i dit liv – én gang for alle. Og det til en pris, der svarer til 1 overnatning i London, som du jo også kan vælge for at slippe væk fra hverdagen. Problemet er bare, at hverdagen venter igen, når du er hjemme igen efter din ene overnatning…

Derfor #3:

Når du går ud ad døren søndag eftermiddag, vil du have alle forudsætninger for at kende dig selv, dine værdier og dine behov. Du vil også vide, hvordan du konkret prioriterer dem, når hverdagens udfordringer rammer – og hvor du kan tage fat allerede fra mandag morgen. Det er altså ikke en omgang snik-snak. Din udvikling er i fokus. Intet andet.

Få inspiration til at leve i balance med dig selv og dine ønsker

Du modtager en e-mail, som du bedes bekræfte. Tjek dit spamfilter, hvis ikke du modtager den.